{"id":40,"date":"2019-12-27T22:21:08","date_gmt":"2019-12-27T21:21:08","guid":{"rendered":"http:\/\/thebikettelife.gorethium.net\/?p=40"},"modified":"2025-11-29T23:31:51","modified_gmt":"2025-11-29T22:31:51","slug":"mon-premier-triathlon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.thebikettelife.fr\/index.php\/2019\/12\/27\/mon-premier-triathlon\/","title":{"rendered":"Mon premier Triathlon !"},"content":{"rendered":"\n

Avant , je faisais 3 disciplines avec mon cheval ! Le concours complet est un concours compos\u00e9 de 3 \u00e9preuves : Le dressage , le saut d’obstacle et le Cross.<\/p>\n\n\n\n

D\u00e9but 2019 apr\u00e8s la perte de mon cheval, j’ai d\u00e9cid\u00e9 de tenter un nouveau d\u00e9fi, avec 3 nouvelles disciplines : La natation , le v\u00e9lo et la course \u00e0 pied = Le triathlon ! Je voulais lui rendre hommage pour tout ce qu’il m’avait donn\u00e9 durant nos 21 ans ensemble…<\/p>\n\n\n\n

Comment faire ?!?! Je ne cours pas , je n’ai jamais fait vraiment de s\u00e9ance de natation et j’ai repris le v\u00e9lo en mai 2018 en m’achetant un VTT (mais pas de grande distance)… J’\u00e9tais partie pour faire un Triathlon XS pour d\u00e9buter. Les distances \u00e9taient petites, 250m de natation, 6km de v\u00e9lo et 2.5km de course \u00e0 pied, me permettant de commencer en douceur le triathlon. La principal difficult\u00e9 \u00e9tait de me mettre \u00e0 courir … Ce n’\u00e9tait franchement pas la discipline que je pr\u00e9f\u00e9rais … Voir je d\u00e9testais courir… J’avais donc commenc\u00e9 par des petites distances 1km , puis 1km500 et 2km … J’avais l’impression de respirer comme un buffle … <\/p>\n\n\n\n

Puis il fallait bosser la natation, donc j’\u00e9tais all\u00e9e quelques fois \u00e0 la piscine et j’avais commenc\u00e9 \u00e0 faire quelques longueurs de crawl … 1 puis 2 puis 3 … Fallait tenir les 250m sans faire de pause … Les premi\u00e8res s\u00e9ances furent difficiles, n’ayant pas l’habitude… Une nouvelle difficult\u00e9 d’eau \u00e9tait de g\u00e9rer la respiration durant l’effort.<\/p>\n\n\n\n

Je m’\u00e9tais pr\u00e9par\u00e9e environ 3 semaines pour mon premier triathlon… Mais maintenant, je sais que ce n’\u00e9tait vraiment pas assez … La partie v\u00e9lo \u00e9tait de 6km mais de VTT … Beaucoup plus dure que pr\u00e9vu et pas assez entra\u00eener pour cela …<\/p>\n\n\n\n

Il \u00e9tait une fois un 29 Avril 2019 au \u00ab\u00a0Poir\u00e9 Sur Vie\u00a0\u00bb :<\/p>\n\n\n

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La partie natation \u00e9tait en piscine , je suis partie plus vite que pr\u00e9vu … et cela m’a demand\u00e9 beaucoup plus d’effort qu’\u00e0 l’entrainement … Nous \u00e9tions 3 dans la m\u00eame lignes, difficile de g\u00e9rer avec le peu de place. Entre le stress, la vitesse sup\u00e9rieur pour faire mes 250m, je sors d\u00e9j\u00e0 bien \u00e9prouv\u00e9e!<\/p>\n\n\n

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En route vers l’air de transition en descendant une belle pente… Mais la vitesse n’\u00e9tait pas la car je n’avais pas bosser les transitions … Et oui, le triathlon ce sont 3 disciplines mais aussi des transitions … Il ne faut vraiment rien n\u00e9gliger… Mais je garde le sourire et la d\u00e9termination !<\/p>\n\n\n\n

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C’est parti pour 6km de VTT ! Je pensais pas que cela serait aussi difficile … Les 6 Km les plus longs de ma courte vie lol J’aurais vraiment d\u00fb bosser plus et suivre un plan d’entra\u00eenement … 3 boucles de 2km mais d\u00e9j\u00e0 \u00e0 la premi\u00e8re, je me demandais pourquoi je suis l\u00e0 ^^ . Je n’ai pas l\u00e2ch\u00e9 !! Je peux finir avec les 2.5 Km de course \u00e0 pied .<\/p>\n\n\n\n

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De nouveau, \u00ab\u00a0la transition\u00a0\u00bb mais cette fois c’\u00e9tait entre le VTT et la course \u00e0 pied, j’ai bu et j’ai mang\u00e9 un pti bout et……. j’ai repris la course avec la derni\u00e8re partie … <\/p>\n\n\n\n

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Derni\u00e8re \u00e9preuve, seulement 2.5 Km de course \u00e0 pied mais c’\u00e9tait beaucoup pour moi qui ne courrait absolument pas 3 semaines avant …. Le terrain \u00e9tait variable avec de belles mont\u00e9es et de magnifiques descentes , un beau parcourt pour finir ce premier triathlon … Je me rappellerai toute ma vie des FAMEUSES marches de l’\u00e9glise … interminables mais voila …. J’arrivais au bout de ce triathlon … Je la voyais , cette ligne d’arriv\u00e9e , l\u00e0 , oui , juste l\u00e0 devant moi !! Je voyais mon fils et mon ch\u00e9ri qui m’encourageaient pour finir ces quelques m\u00e8tres … <\/p>\n\n\n\n

J’avais les larmes aux yeux … Car , oui je l’avais fait, je l’avais fini …. mon premier triathlon certes seulement un XS mais tout le monde n’est pas capable de le finir ! <\/p>\n\n\n\n

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J’ai fini derni\u00e8re… Mais j’\u00e9tait tellement fi\u00e8re de moi !! Un \u00e9norme challenge !! Mais, une envie d\u00e9vorante d’encore faire mieux !! <\/p>\n\n\n\n

Et pourquoi pas faire un deuxi\u00e8me ??? …… A suivre……<\/p>\n\n\n\n

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